L’avancement des technologies et la spécialisation des emplois impliquent que les employés s’adonnent à des gestes répétitifs et non ergonomiques. On peut penser ici aux gens travaillant sur des chaînes de montage ou à ceux derrière un écran d’ordinateur durant une période prolongée. Des blessures comme le syndrome du tunnel carpien font donc partie du quotidien d’une professionnelle de la santé comme votre dévouée chiropraticienne.
Symptômes
Le syndrome du tunnel carpien consiste en une irritation et une compression du nerf médian au niveau du poignet. Il peut se manifester par des sensations de fourmillement ou des engourdissements des doigts, principalement des trois premiers doigts de la main, de même que par une diminution de la force de préhension. Les symptômes apparaissent de façon sporadique et sont souvent plus importants la nuit ou lors d’activités manuelles.
Quelques facteurs de risque
- Mouvements répétitifs des mains (p. ex. : gestes de flexion et d’extension);
- Angles articulaires extrêmes maintenus sur une longue période de temps (p. ex. : main serrée sur la souris à un poste d’ordinateur, position de sommeil avec les poignets fléchis);
- Concentration d’une force sur le poignet (p. ex. : marteau-piqueur);
- Exposition au froid ou encore aux vibrations;
- Fracture mal réparée;
- Rétention d’eau (p. ex. : grossesse, diabète, etc.).
D’autres sites de compression
II est important de noter qu’il existe d’autres sites de compression du nerf médian au niveau du coude et de l’avant-bras pouvant provoquer des signes et symptômes qui pourraient faussement nous orienter vers un diagnostic de syndrome du tunnel carpien. Le syndrome du ligament de Struthers, le syndrome du rond pronateur et le syndrome du nerf interosseux antérieur sont tous des syndromes résultant d’une compression du nerf médian. La méconnaissance de ces différents problèmes peut avoir des conséquences importantes pour les patients; il est donc essentiel pour votre professionnelle de la santé de connaître les signes et symptômes, les épreuves diagnostiques et les méthodes de traitements des compressions du nerf médian. Même si ces autres sites de compression du nerf médian sont beaucoup moins fréquents que le syndrome du canal carpien, tous les types de compression doivent être envisagés lors du diagnostic.
Traitement
Avant de songer à un traitement radical comme une intervention chirurgicale, sachez que la chiropratique peut vous aider à soulager vos symptômes en favorisant un dégagement de l’espace à l’intérieur du tunnel carpien. Si la douleur est déjà bien installée, il est possible que votre chiropraticienne suggère le port d’une attelle afin de limiter le mouvement de l’articulation douloureuse dans les premiers temps. Elle peut également suggérer l’application de glace afin de diminuer l’inflammation des tissus.
Par la suite, votre chiropraticienne s’assurera de rétablir la biomécanique des os du poignet de même que des articulations avoisinantes. Par du travail musculaire et ligamentaire, elle favorisera la relaxation des tissus mous du poignet afin de libérer le nerf de la compression qui crée l’irritation. En somme, que ce soit par des exercices, des mesures ergonomiques ou bien par du travail musculaire, votre chiropraticienne dispose de plusieurs ressources pour vous apporter de l’aide si vous êtes atteint de ce syndrome inconfortable.
Dre Emmanuelle, votre chiropraticienne à Mirabel
Références
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