Tendinite, bursite et capsulite
Tendinite, bursite et capsulite : Quels traitements chiropratiques?
Les articulations du corps humain fonctionnent de manière plutôt complexe. En résumé, les muscles s’attachent aux extrémités des os par leurs tendons. Afin d’empêcher le contact direct de l’os avec le tendon, des poches de liquide, appelées bourses séreuses, sont fixées aux os. Le liquide synovial contenu dans ces poches sert en quelque sorte d’amortisseur et facilite le glissement des articulations.
La tendinite
La tendinite provient d’une inflammation du tendon. Elle survient souvent à la suite d’un traumatisme ou d’un mouvement répétitif mal effectué. La douleur est présente ou augmentée lors des mouvements. Il est possible d’observer une réduction de l’amplitude musculaire.
La tendinite touche particulièrement les coudes (tennis elbow ou épicondylite latérale), les genoux (tendinite patellaire), les épaules (tendinite de la coiffe des rotateurs), les hanches (tendinite du moyen fessier) et les chevilles (tendinite achilléenne).
La bursite
La bursite provient pour sa part d’une inflammation de la bourse séreuse. Elle peut se développer à la suite d’une tendinite non traitée ou d’une pression prolongée. Il s’agit d’une douleur aiguë, pouvant compromettre le sommeil, qui entraîne souvent de l’enflure et une perte de mouvement. Elle touche notamment les genoux (bursite prépatellaire, bursite ansérine) et les épaules (bursite sous-acromiale).
La capsulite
La capsulite est l’inflammation de la capsule articulaire. Elle apparaît en général après une tendinite ou une bursite non traitée et provoque initialement une douleur aiguë. Par la suite, elle peut entraîner une rigidité de l’articulation et une perte de mouvement. Elle touche essentiellement les épaules (capsulite adhésive de l’épaule).
Traitement
Dans la phase initiale des soins, votre chiropraticienne pourra utiliser certaines thérapies complémentaires (comme l’ultrason) afin de diminuer l’inflammation. Par la suite, elle diminuera vos douleurs et redonnera de la mobilité à l’articulation touchée par différentes techniques de manipulations et d’ajustements.
De plus, la relaxation des muscles vous permettra de regagner une pleine mobilité de vos membres. Votre chiropraticienne pourra vous suggérer des étirements et des exercices de renforcement de manière à prévenir les blessures. Elle sera également en mesure de vous conseiller sur un réarrangement ergonomique de votre milieu de vie afin d’éviter les problèmes articulaires. Ne tardez pas à vous soigner, car plus vous attendez, plus la blessure s’aggravera et plus il sera long de retrouver votre état de santé d’origine.
Pour plus d’informations
Quel professionnel consulter pour ma tendinite et quels sont les traitements?
Les douleurs aux épaules sont un motif de consultation très fréquent en chiropratique, particulièrement chez les gens de plus de 50 ans. En effet, l’épaule est sollicitée dans la majorité des gestes du quotidien, ce qui la rend très vulnérable. À force de mouvements répétés et avec l’accumulation des années, l’épaule peut, même sans traumatisme particulier, devenir douloureuse. De façons générale en clinique pour ce qui touche les tendinites lors des traitements dans la phase initiale, j’utilise certaines thérapies complémentaires afin de diminuer l’inflammation. Lorsque l’inflammation est diminuée, je peux aller travailler les tissus mous ainsi que les articulations à l’aide de différentes méthodes. Lorsque la douleur a beaucoup diminué et que la fonction s’améliore, je vais souvent établir un programme de réadaptation de l’épaule avec des exercices précis de renforcement et de proprioception/stabilisation afin d’éviter les récidives. Chaque blessure est unique, et le plan de traitement est adapté à la situation précise du patient.
