L’avancement des technologies et la spécialisation des emplois impliquent que les employés s’adonnent à des gestes répétitifs et non ergonomiques. On peut penser ici aux gens travaillant sur des chaînes de montage ou à ceux derrière un écran d’ordinateur durant une période prolongée. Des blessures comme le syndrome du tunnel carpien font donc partie du quotidien d’un professionnel de la santé.

Le syndrome du tunnel carpien consiste en une irritation et une compression du nerf médian au niveau du poignet. Il peut se manifester par des sensations de fourmillement ou des engourdissement des doigts, principalement des trois premiers doigts de la main, de même que par une diminution de la force de préhension. Les symptômes apparaissent de façon sporadique et sont souvent plus importants la nuit ou lors d’activités manuelles.

• Mouvements répétitifs des mains (ex. : gestes de flexion et d’extension)
• Angles articulaires extrêmes maintenus sur une longue période de temps (ex. : main serrée sur la souris à un poste d’ordinateur)
• Concentration d’une force sur le poignet (ex. : marteau-piqueur)
• Exposition au froid ou encore aux vibrations
• Fracture mal réparée
• Rétention d’eau (ex. : grossesse, diabète, etc.)

Avant de songer à un traitement radical comme la chirurgie, sachez que la chiropratique peut vous aider à soulager vos symptômes en favorisant un dégagement de l’espace à l’intérieur du tunnel carpien. Si la douleur est déjà bien installée, il est possible que votre chiropraticienne suggère le port d’une attelle afin de limiter le mouvement de l’articulation douloureuse dans les premiers temps. Elle peut également suggérer l’application de glace afin de diminuer l’inflammation des tissus.

Par la suite, votre chiropraticienne s’assurera de rétablir la biomécanique des os du poignet de même que des articulations avoisinantes. Par du travail musculaire et ligamentaire, elle favorisera la relaxation des tissus mous du poignet afin de libérer le nerf de la compression qui crée l’irritation. En somme, que ce soit par des exercices, des mesures ergonomiques ou bien par du travail musculaire, votre chiropraticienne dispose de plusieurs ressources pour vous apporter de l’aide si vous êtes atteint de ce syndrome inconfortable.

La chiropratique pour le syndrome du tunnel carpien

https://www.chiropratique.com/

http://www.ordredeschiropraticiens.ca/fr

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